今日は心理カウンセリングを受けました 座学と体感のワークをやりました 新しい知識を得たりして、考え方が変わってきました 聞いて直ぐに納得できなくても、段々と理解できるようになってきました おかげで不眠症が無くなり2年位飲んでた薬をやめることが…
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