2019-08-01から1ヶ月間の記事一覧

体温を高く保つには、「血液を増やす」こと

こんにちは ユウトです やっと涼しくてなってきました(^-^) 散歩中に変わった雲を発見 空が高く、秋を感じます 先日、リンパマッサージ屋さんに行ったとき 足をマッサージしているときに、こう言われました 店員)もしかして冷え性ですか? ユウト)そうです…

初めてのリンパマッサージ!

こんにちは ユウトです 昨日、日頃の疲れを癒しに 整体とリンパマッサージ屋さんにいってきました 隣り町にある、有名なお店 占いもやっていて、気になった(*‘ω‘ *) 毎日、慣れないスマホとパソコンを使用して作業しているので 目・肩・腰が凝りまくってしま…

心が軽くなる心理学

おはようございます ユウトです 散歩中に虹を発見! こんなに大きいヤツ、初めて見た(*‘ω‘ *) だいぶ投稿が空いてしまいました... 今、アフィリエイトブログはお休みして 心理学を中心に生活をしています 約3年くらい勉強したので そろそろアウトプット…

夏におススメ!そばの健康効果と近所のこだわりのそば屋

こんばんは ユウトです 毎日ハンパない暑さですね(*´Д`) ポカリスエットの消費量もハンパない... でも、全国の天気予報を見ると静岡は 他県に比べて最高気温が2〜4℃低いので 文句を言ったら申し訳ない...気がする(;^ω^) こんな暑い時は、食欲もなく…

心理学中心の生活

こんにちは ユウトです 毎日、暑い日が続きますね 体調はいかがですか? 僕の周りでは、熱中症や体調不良をうったえる人が増えています 先日、心理学のセミナーに参加したら5人欠席しました 今までこんなことはありませんでした 水分補給とエアコンを使用し…

過去の自分を振り返る...

こんにちは ユウトです 今回は過去の自分を少し話したいと思います サラリーマン時代は毎日、見えない何かに追われるように仕事をしていました 今月は売上が良くても来月は大丈夫か、社内のチームワークはどうか、他社に負けない商品を作らないと... 四六…

五大栄養素、ミネラルの役割

こんばんは ユウトです 今日も暑いですね(*´Д`) 何もしていなくても、汗が噴き出てくる... みなさん熱中症にご注意ください! 僕は熱中症予防というか 健康のために、先月から コチラを飲んでいます⇩⇩⇩⇩⇩ ミネラルです 毎朝、30㎖飲んでます 5大栄養…