こんばんは ユウトです 2,3日前まで花粉症で大変だったけど 今はチョット目が痒いくらいで平気になった(^_^)v ちなみに薬は飲んでいない 気を付けたことは 1.オヤツをやめた 2.ファスティングをした 3.お酒を極力飲まない 4.メインを魚介類にした…
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