セルフリンパケアの講習

こんばんは　ユウトです

今日は一日風が強くてすさまじかった

一歩外に出れば

そんなに多くない髪の毛が

ボサボサになった

我が家は車で5分くらい走れば海なので

いつも浜風が昼夜

ゴーゴー言ってる

台風の時は波の音も聞こえる

やかましくて熟睡できない

今日はセルフリンパケアの講習に行ってきました

全部で③回、今日は初回でした

リンパって聞いたことがあるけど

具体的にどんなものか知らなかった

資料と動画で詳しく説明してもらった

とてもわかりやすかった

２年半くらい前〜現在まで毎日頭痛がある

精密検査・薬・サプリ・マッサージいろいろ試した

ほぼ効果はなかった

日常生活に支障がないから

気にしないようにしているけど．．．

でも治してスッキリしたい

原因はなんとなくわかっている

セルフケアで鎖骨と耳のマッサージを教えてもらったので

毎日の習慣にして、早くスッキリしたい

講習の帰りに

天気が良く気分も良かったので

大好きなミスチルの『ヒマワリ』を

歌いながら運転してたら(^^♪

ピシッ！！！

と音が鳴った！

なんだっ？

メチャクチャビックリした

フロントガラスに石が飛んできて当たったようだ．．．

欠けてしまった(T_T)

明日、ディーラーにもって行かないと．．．