リンパケアマッサージ

こんばんは　ユウトです

今日は風もなく

暖かな一日でした

庭の花壇をよく見たら

今年の初めに植えた花が

元気よく咲いてました

買った時は小さな苗で、葉っぱしかなかった

こんなにきれいな花が、たくさん咲くとは思わなかった

これもたくさん咲いてきた

成長がうれしい(*´ω｀*)

最近忙しくて、家のことが全然できなかったので

朝から、掃除・洗濯・布団干し・買い物・ゴミ出し・料理などなど

家事に精を出しました

おかげで

グチャグチャに散乱していた

家の中がきれーに片付きました(^_^)v

そして午後から

リンパケアの講習に行ってきました

今日のテーマは「頭痛の治し方」でした

マッサージのやり方や

いろいろツボを教えてもらいました

一ヶ所、そんなに力は入れてないのに

激痛が走るところがありました

そこを入念にマッサージ

３年位前から

毎日頭痛というか違和感があるから

今日、教えてもらったことを実践して

早くスッキリしたいです

目がしぱしぱしてきました．．．

今日は疲れたので

もう寝まーす

おやすみなさい(-_-)zzz