家族の問題を見ないようにするために、仕事を問題にしている

おはようございます　　ユウトです

季節外れのひまわり

ど満開🌻

全部、太陽の方向に向いている

８月に種をまいたらしく、ちょうど今が見頃

秋の風が気持ち良く、とても癒されました(*´ω｀*)

昨日、５０代女性の方をカウンセリングしました

コチラの方は、今年の３月に仕事を解雇され

理不尽な対応にショックを受けて、何もかもやる気をなくしてしまった

今後、子供の教育にお金がかかるので働かなければいけないけど

働いていける自信がない．．．どうしたらいいか．．．

という相談でした

初めての方だったので、当時の職場の状況を詳しく話してもらった

確かに理不尽な扱いを受けたように感じる．．．

でも、ここまでメンタルをやられるかなって疑問に思った

もう半年も経っているし．．．

そこで、仕事の話はやめて、家族の話をしてもらった

そっちが問題だった．．．

・旦那さんのDV

・長女（２０代）の引きこもり

・長男（１０代）が不登校気味

・姑さんとのトラブル

ほぼノンストップで、これらのことを１時間ほど泣きながら話された．．．

聞いていて、こっちも泣きそうになる．．．大変だったね(T_T)

う〜ん．．．この状況なら仕事どころではない．．．

っていうか、よくカラダを壊さなかったと思う．．．

でも、睡眠の質や食欲が落ちているなど、若干影響はでている

そして、カウンセリングしてて思ったのは

彼女は今までものすごく「ガマン」していることに気づいていない

よくありがちなんだけどね

自分の気持ちを抑えすぎたり、耐えまくっていると

自分や家族に問題が起きる

今日のところは、まずそれを理解してもらって終了した

今朝、Lineで連絡があった

「話しをして、少しスッキリしました。気持ちを吐き出して良かったです。次回もよろしくお願いします」と．．．

気持ちを吐き出す、感情を出すってすごく大事！

一気に問題が解決できればいいのだが、それは難しい．．．

自分自身（ユウト）の時もそうだった．．．

焦らずゆっくりと「心の偏り」をほぐしていくしかない

一緒に頑張ろう٩( ''ω'' )و

読んでくれてありがとう

それではまたー(・ω・)ノ